SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Cell pump + Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tematu z odpowiedzią na moje pytanie więc zakładam nowy. Nie wiem czy to dobre połączenie ale po prostu Cell Pumpa już miałem a Storma dostałem. Teraz moje pytanko. Jak to dawkować i w jakich ilościach? I jak długi cykl byście polecali? 6,7 czy może 8 tygodni? Dodam że mam 665g Cell Pumpa i 417 g Storma. Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2010-01-08 14:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl: 1-10 test enthate NORMA 250mg e7d 1-10 blold undecylenate Phoenix 200mg e4d 7-12 winstrol 20-40mg ed mam do tego 24 tabl clomidu i mam taka wielka prosbe niech ktos majacy pojecie rozpisze mi jak mam do tego cyklu włączyc hcg gonasi 2000j.u. w jakich tygodniach go brac ile go brac i jak czesto go brac. bede wdzieczny. z gory thx

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-01-30 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co mogę pozwolić sobie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jestem na diecie redukcyjnej(http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_udzielenie_mi_kilku_cennych_wskaz%C3%B3wek...-t544413.html), muszę zrzucić ok 10-15kg. Mam pytanie: 1-jakich przypraw mogę używać do potraw(czy w ogóle używać przypraw? 2- czy mogę spożywać mięso nietylko gotowane ale i smażone(np jakaś potrawa podsmażana następnie duszona z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-11-15 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibucaff

    Temat
    Doping

    witam, dziewczyna stosowała zelixe i bardzo sobie chwaliła . i pytanie czy Sibucaff to jest to samo ? pytam o subst czynna ? jakich sie mozna spodziewac efektow. dodam ze stosuje program p90x wiek 25 lat wzrozt 164 waga 65 kg stan zdrowia bdb , bf ok 25-30 %, dieta low carb

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2014-01-17 19:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jak zacząć? Nabieranie masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ponieważ mam 187cm wzrostu i nie chciałbym już urosnąć ale chce nabrać masy mięśniowej, czy mogę jakoś zapanować na tym by już dalej nie rosnąć. Mam jeszcze jedno pytanie, od jakich miałbym zacząć ćwiczeń i po ile serii. Proszę o odpowiedz, bądź jakiś link do bardzo podobnego tematu. :-) Zmieniony przez - SMS DANIEL w dniu 2014-10-21 21:21:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-10-21 21:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK DAWKOWAC METHOXY HG CHRYSIN

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kupiłem METHOXY mg CHRYSIN na opakowaniu jest napisane, że dziennie mozna brać 3 tabletki, a nie jest napisane w jakich godzinach najlepiej!!! czy wie może ktoś jAK brać METHOXY mg CHRYSIN czy lepiej rano, w południe, wieczorem I ILE MA TRWAC WYSILEK ZEBY DOBRZE ZADZIALAL I JAKIE SA SKUTKI Z ALKOCHOLEM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2011-06-29 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania w UK

    Temat
    Doping

    [...] czy moze ktos podac wskazowki jak udac sie do GP z prosba o zrobienie badan ..?? no wlasnie chodzi oczywiscie o badania by sprawdzic stan zdrowia pod katem brania koksow.. jakich zwrotow nalezy uzyc i gdzie sie kierowac??? moze ktos z was byl juz tu w uk w sprawie badan i wie jak to wyglada ew. ile kosztuja takkie badania ?? pozdrawiam i czekam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-11-23 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nockę - po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo czytałem, ale nie mogłem znaleźć czegoś sensownego. Więc jak w temacie. Po treningu samoobrony przychodzę do domu o 21.30. Co po nim zjeść, aby brzuch szybciej spadał ? Twaróg chudy ? Banan ? I w jakich ilościach ? Zmieniony przez - kilol w dniu 2010-09-15 22:40:17

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-09-15 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmotywowany, jednak całkowicie zielony w temacie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby zbudować bardzo dobrą sylwetkę wraz z kondycją. Zależy mi na ogólnej sprawności fizycznej oraz szybkości. Jeśli możliwe jest łączenie tych dwóch rzeczy razem to w jakich dniach, zastanawiałem się nad siłownią w dniach: poniedziałek, środa, piątek, oraz bieganie przeważnie koło 1h: wtorek,czwartek. Zaznaczam, ze nie jestem zbytnio [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-08-25 14:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jaka pora dnia jest najlepsza? I jeszcze mam takie pytanie bo niechce trzymać ścisłej diety, nawet nie mam na to pieniędzy ani nie umiałbym tego przygotować ani nie miałby mi kto pomóc. Dlatego mam pytanie jakiego jedzenia unikać, jakich napoi, co odrzucić całkowicie a czym się można posilać? Prosiłbym tak jakoś ogólnie jak to ma wyglądać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2014-06-24 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    [...] potem kilka strzałów po 1,5ml do końca. Wczoraj wbilem ostatni strzał i teraz rodzi się pytanie. Jak to zrobić? Odczekać jakiś czas tydzień dwa, czy już zaczynać ładować hcg? Zaznaczę, że mam 10000iu pregnylu i 24tabsy clomid. Ktoś może powiedzieć w jakich dawkach i kiedy zacząć wbijać? Jeżeli zły dział poproszę o przeniesienie! Pozdrawiam!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2020-03-10 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta(odpowiadaj w punktach) 1. Ile przytyliscie po ostatnim cyklu kreatynowym? 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 4. Co oprocz tego stosowaliscie? 5. Czy była stosowana dieta Prosze o wyrozumialosc i szczegolowe odpowiedzi, ankieta jest bardzo potrzebna moim badaniom, odnosnie wplywu odzywek na cialo czlowieka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2008-07-08 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.) i VITALMAX HMB MEGA CAPS( i pisze na nim:3-4 kapsułki dziennie, rano po przebudzeniu, przed treningiem i po treningu.) I niewiem jak mam to brać, i jakich godzinach, czy przed snem czy nie, bo jak wczesniej brałem treca to dokładnie było opisane, a tu tylko ile kapsułek dziennie. Pomóżcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-06-09 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX KREATYNA + No -Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie to jest moj zestaw ktory chcem kupic i zaczac stosowac. Kreatyna starczy mi az na 90 dni O_o a xplode na 20 jak to zrobic aby bylo dobrze? i czy taki zestaw jest dobrym zestawieniem? Prosze o odp Czy moze lepszym zestawieniem byloby Storm + Shock ? napiszcie z jakich firm jak cos:P Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-02-21 01:08:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-02-21 01:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kolejnym Celem jest czyste mięcho. Wiem, ze tak ciężko, ale będę próbować Myślałem o czymś takim: 1-4 prop 100mg e2d 1-12 cypio/enan 200/250 e5d 13-20 cypio/enan 200/250 e4d Mam do tego dodatkowe pytania: 1. Cypio czy enan ? 2. W jaka firmę środków warto teraz celować . 3. W którym tygodniu/tygodniach bić Hcg i w jakich dawkach Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2019-03-04 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kupilem Undestor 40mg(kapsulka),kompleks witamin Vigor,Hepatil i Cynk w kaspulkach Zincteral(słyszałem że dobrze działa przeciw ginekomastii) powiedzcie o jakich porach dnia mam jeść to wszystko(ile kapsulek,czy po jedzeniu, czy przed itd.) oprócz Undestora (a jeśli ktoś ma ochote moze wszystko napisać) Z góry dzięki !!! czekam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-05-08 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500 gr. Chodzę na siłownie 4 x w tygodniu ... 3x Jestem na niej od 19 ( Poniedziałek, Środa, Piątek) i w sobote od 13... Mam 16lat i nie wiem jak najlepiej było by je zażywać, czy razem czy osobno..Chciał bym miec 2 cykle... Dlatego prosze was o pomoc... Jak to rozplanować, jak brać i w jakich ilościach.. Z góry dziękuje za szybkie odpowiedzi ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-01-24 17:23:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam do przestrzelenia pewną kuracyjkę co oniej myslicie ???? Deca-Durabolin 5 amp. po 2ml-200mg. Holenderska Testosteron Prolongatum 10amp. 100mg metka ruska 100 tab. Co o tym sadzicie czy wystarczy czy mam dokupic więcej ??? Jak mam to walić co ile dni kazde i w jakich dawkach ??? Czy móżna rozpiskę do tego wszystkich koksików ???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-04-13 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea SNI,L-Gluta IDS,Loaded - jak i co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema dostalem wlasnie suple ze Stanow, od znajomego... tak jak w temacie Crea SNI 300g, L-Gluta IDS 500g, Loaded SAN 2 op. chce zrobic z tego cykl na mase mozecie mi rozpisac jak co brac?kiedys w jakich kolejnosciac :) zastanawialem sie nad dorzuceniem ZMA lub "domowego" dzieki! pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2004-01-07 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 15 lat, około 180 cm i 90 kg. Jak proponujecie ułożyć dietę? Może jakiś rozkład w jakich godzinach i jakie wartości mają być skonsumowane? Bardzo proszę o jak najszybszą pomoc. Aha, ćwiczę na siłowni, trening ogólnorozwojowy, staż rok Stosuje HMB 3 kaps. rano i wieczorem, Thermo Speed 3 kaps. rano i wieczorem. Moim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-07-25 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)